با این حال، عوارض جانبی این نوع دارو بسیار جدی است و و احتمالا در صورتی که استفاده از این دارو را آغاز کنید تا مدت بسیار طولانی باید آن را ادامه دهید و دیگر نمیتوانید آن را قطع کرده و یا با داروی دیگری جایگزین کنید. این یک داروی جدید است و عوارض جانبی طولانی مدت آن هنوز شناخته نشده است ، اما این دارو به افرادی که اخیراً سکته مغزی یا قلبی داشته اند داده نمی شود. از آنجا که داروهای پوکی استخوان میتوانند عوارض جانبی داشته باشند، ممکن است شما ترجیح دهید سایر روشها را به جای مصرف دارو امتحان کنید. متأسفانه تشخیص استئوپروز تا زمانی که حداقل ۳۰ درصد استخوانها از بین نرفته باشند، در عکسبرداریهای معمولی مانند t score در تراکم استخوان رادیوگرافی امکانپذیر نیست. هر چند که پوکی استخوان، با روند طبیعی پیری استخوان ایجاد و پیشرفت میکند اما تعیین میزان محتویات معدنی استخوان برای پیشگیری و احتمالا درمان درصد شکستگی ضروری است.

خدمات زیر به مراجعین عزیز ارائه میشود. به طور کلی این آزمایشات میزان مواد استخوانی موجود در یک ناحیه مشخص بعنوان مثال ناحیه لگن یا ستون فقرات را ارزیابی خواهند کرد. بنابراین علت پوکی استخوان میتواند به عوامل ژنتیکی و یا میزان توده استخوانی تشکیل شده در جوانی بستگی داشته باشد. دستگاه های جدیدی طراحی شده اند که می توانند تراکم استخوان را در افرادی که بالای ۴۰۰ پوند هستند اندازه بگیرند اما این دستگاه ها به طور گسترده در دسترس همگان نیستند. دستگاههای سنجش تراکم کوچکتر از دستگاههای مرکزی هستند و فقط حدود 60 پوند وزن دارند. در این مرکز با استفاده از دستگاه Horizon Hologic که بهروزترین نوع دستگاه سنجش تراکم استخوان است، خدمات زیر به مراجعین عزیز ارائه میشود. اگر چه انجام تمرینات هوازی و وزنه برداری برای سلامت استخوان مفید هستند است ، اما انجام تمرینات مقاومتی یا وزنه برداری می تواند باعث افزایش توده استخوانی و عضله سازی در بدن گردد. این تمرینات همچنین نقش موثری در بهبود تعادل و جهتیابی شما دارد که مانع زمین خوردن و شکستگی خواهد شد.

این اتفاق بیشتر در افراد مبتلا به سرطان رخ می دهد که استخوان آنها گرفتار است و دوزهای بیشتری از بیس فسفونات را برای پوکی استخوان استفاده می کنند. مثلا ممکن است به دلایل ژنتیکی به پوکی استخوان مبتلا شوید، یا اغلب شنیدهاید که گفته میشود پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دیده میشود و یا در صورتی هر یک از اعضای خانواده شما به پوکی استخوان دچار شده باشد، ممکن است شما نیز در معرض خطر باشید. پس از این که استخوان ها در سن جوانی متراکم شدند، شروع به پوک شدن می کنند. به همین دلیل برای تشخیص پوکی استخوان از آزمایشی به نام سنجش تراکم استخوان استفاده میشود.

از دیگر راهکارهای موثر برای استحکام استخوانها، پرهیز از سیگار کشیدن است. پوکی استخوان شدید عبارت است از اینکه فرد تراکم استخوانی با بیش از 5/2 انحراف معیار زیر میانگین بزرگسالان جوان داشته و در گذشته یک یا چند بار دچار شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان شده باشد. T-score مقایسه تراکم استخوان با زنان جوان سالم است. در این سنین یائسگی با سطوح پایین تر هورمون استروژن در بدن همراه است و این شرایط ریسک ابتلای فرد به پوکی استخوان را افزایش می دهد. استخوانهای بدن همیشه در حال تغییر هستند. گاهی اوقات علت پوکی استخوان، کم و زیاد شدن هورمونهای خاصی در بدن است. انجام این روش تشخیصی نیاز به آمادگی خاصی ندارد در صورتی که شما باردار هستید یا به تازگی تست باریوم را انجام داده اید یا ام آر آی یا سی تی اسکن با تزریق را انجام داده اید باید به پزشک خود اطلاع دهید.