همانطور که تا قبل از این گفته شد XBody در مراکز توانبخشی، سالن ها و باشگاه های ورزشی، و مراکز زیبایی و تندستی و همینطور در ورزش های رقابتی آیتم به کارگیری قرار می گیرد و به تیتر یک طرز اثر گذار در کنار کمتر وزن و سایز، چربی سوزی و تصحیح فرم و استایل بدنی موجب ارتقا آمادگی جسمانی می شود. همانطور که پیش از همین گفته شد این ورزش در زمانه خیلی یه خرده موجب مصرف کالری فراوانی خواهد شد و افزون بر آن بدن تا ۷۲ ساعت پس از اعمال این تمرینات اقدام به ریکاوری کرده و در غایت کالری بخش اعظمی به کار گیری می کند که معنا آن همین خواهد بود که تنها دو نوبت در هفته اجرای همین ورزش بسنده میکند. ورزش ایکس بادی بواسطه برهه زمانی وسیعی از اثرات سودمند آن آیتم اعتنا اکثری از اشخاص و حساس اهداف گوناگون بوده، به این معنی که علاوه بر نتایجی که به جهت تناسب اندام دارااست بعنوان یک ورزش معالجه کننده هم به کارگیری خواهد شد به این معنی که بر عکس خیلی از ورزشهای دیگر نیکی تنها ورزش سنگینی محسوب نمیگردد بلکه باعث درمان و احیای تن نیز خواهد شد، ورزش ایکس بادی در باشگاه هیچ ضرری ندارد و همان طور که یاد شد برای هدف ها درمانی هم از آن بکارگیری میگردد، از همین مجموعه در استدیو های ایکس بادی به جهت توانبخشی، بهبود حرکت و تقویت عضله‌ها حومه مفصلها بکارگیری میشود. در هر شکل این سیستم در گذشته نیز گزینه استعمال پزشکی و فیزیوتراپی و ورزشی به گونه های سادهتر قرار میگرفته و عارضه ها آن در حوزه پزشکی، قابل تعریف‌و‌تمجید است. عضله‌ها تن شما علاوه بر انقباض در اثر پالس های صادر شده از مغز که از درون واقعه می افتد به وسیله پالس هاس سطحی و بیرونی هم قابل انقباض هستند. اکثری از اشخاص بر این باورند که پالس های الکتریکی ارسالی ایکس بادی به تن عاری از دلایل نیست و حتی ممکن میباشد به سیستم قلبی آسیب برساند در حالی که بسیاری از محققان علم ها طبابت ورزشی موافق همین نظریه نمیباشند و اعلام می نمایند که معالجه حیاتی امداد جریان الکتریکی مبحثی به طور کامل شناخته شده و قابل قبول از روند معالجه می باشد که در فیزیوتراپی برای کمک به بهبود کاربر آسیب دیده و توانبخشی به وسیله فیزیوتراپ ها گزینه استعمال قرار می گیرد و به تیتر یکی از از ترفند های فیزیوتراپی کاملا به رسمیت شناخته شده است. برای تمرینات X-body بایستی هر هفته به مدت ۲ بار و هر توشه ۲۰ دقیقه همین ورزش را انجام دهید. تمرینات ای ام اس تمام تیم ماهیچه‌ها مهم را تحریک می کند و همینطور به پرورش و رابطه حرفه های عصبی به عضلات کمک می کند. متاسفانه همهی دستگاههای EMS به طور 100درصدی ایمن نیستند. خوشبختانه همین طور نبوده برایاینکه حیاتی تحقیقات متعددی که طبیبان در این میدان داشته اند همین روش درمانی را در معالجههای فیزیوتراپی که از امواج الکترونیکی بهره برداری میشود تأیید کرده اند و تا حد زیادی عوارضی ندارد. در اینجا اکثر به بررسی وب وب سایت ایکس بادی خیابان پیروزی.

ایندکسر